Workout of the Day
5 Rounds

10 Push-ups
20 Sit-ups
30 Jumping Jacks

Rest: 2 Min

Beat The Coach Volume 1

Jetzt gilts!
Ziehe deine Shorts an und dein Shirt zum Sport machen, kurzes Warm-up… und dann!

Zackdiewumms…
Sei schneller als ich, das schaffst du locker!

Komm mach mit…


Detail 2

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